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Corinne Bougenaux
Psychothérapie, Sexothérapie &
Thérapie de couple
Que vous ayez une idée précise de ce que vous recherchez, que vous soyez indécis, dans le doute ou simplement en quête d’information, soyez la ou le bienvenu(e).
Je vous propose de découvrir, dans ces quelques pages, ce que sont la psychothérapie et la sexothérapie et la thérapie de couple, ce qu’elles peuvent vous apporter et de quelle manière je peux vous accompagner dans ces aventures.
” Rien n’est permanent, sauf le changement “
Héraclite d’Ephèse
La psychothérapie
Vous ressentez le besoin d’apporter des changements dans votre vie ? D’aller vers un mieux-être, vers plus de sens, de sérénité, de liberté ?
La psychothérapie peut vous y aider.
La sexothérapie
Vous rencontrez des difficultés dans votre sexualité ? Vous souhaitez mieux la vivre au quotidien ?
Que vous soyez adolescent(e) ou adulte, femme, homme ou en questionnement, célibataire ou en couple, quels que soient votre âge, votre genre ou votre orientation sexuelle, la sexothérapie peut vous aider.
La thérapie de couple
Communication compliquée ou absente, sentiment d’incompréhension ou d’ennui, conflits répétitifs, diminution du désir ou difficultés dans la sexualité, infidélité… Les problèmes que peuvent rencontrer les couples au cours de leur histoire sont nombreux et ils sont autant de sujets pour lesquels la thérapie de couple peut s’avérer utile et aidante.
Que vous soyez en couple depuis longtemps ou que vous débutiez votre histoire, la thérapie de couple peut vous aider à traverser ces moments de crise mais aussi vous permettre de ne pas laisser les difficultés s’installer et de prendre soin de votre relation afin de la préserver.
Comment ça se passe ?
La première séance
C’est une séance de rencontre et de découverte.
Elle permet d’établir les bases de la relation avec le praticien, de faire le point sur vos besoins et de définir le cadre de l’accompagnement.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Chaque situation, chaque rencontre est unique.
La durée de l’accompagnement ainsi que la fréquence des séances dépendront de vos besoins, de vos objectifs et du rythme de votre progression.
Le déroulé d’une séance
Les séances durent entre 50 et 60 minutes en individuel, 90 minutes pour un couple. Le travail prend la forme d’un échange actif et direct entre le thérapeute et le ou les consultant(s) et se fait en face à face.
Le rendez-vous est un temps qui n’appartient qu’à vous et pendant lequel la parole est libre.
Un espace de confiance
La confidentialité, le dialogue et un accueil bienveillant et sans jugement sont les bases de tout accompagnement psychothérapeutique ou sexothérapeutique ou de couple.
Se sentir en confiance et en sécurité avec son thérapeute est indispensable à un travail sur soi efficace.
Qui je suis
Je travaille avec celles et ceux que j’accompagne dans l’ouverture, la bienveillance, le respect et le dialogue pour permettre à chacun de trouver en lui-même les solutions pour mieux vivre au présent.
